Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта по аэробике

КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ

Программа направлена на:

- привлечение максимально возможного количества детей и подростков к систематическим занятиям спортом;

- формирования здорового образа жизни и интереса к занятиям спортом;

- физическое воспитание личности детей;

- овладение базовой техникой (основами) вида спорта;

- достижение занимающимися такого уровня здоровья и физической подготовленности, который обеспечивал бы полноценную жизнедеятельность гармонически развитой личности;

- адаптация организма к физическим нагрузкам в процессе учебно-тренировочных занятий, закаливание организма;

- обеспечение физического совершенства, высокого уровня здоровья и работоспособности человека для подготовки его к любой общественно-полезной деятельности и позволяющей достигнуть совершенства памяти, мышления, любых профессиональных знаний и умений.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Теоретическая подготовка 8

Общая физическая подготовка 66

Специальная физическая 40
подготовка

Акробатика 30

Хореография 30

Техническая подготовка 34

Психологическая подготовка 4

Итоговая аттестация 4

Часов в неделю 6

Общее количество часов 216

Участие в соревнованиях и
показательных выступлениях
(количество) 2-3

 

Медицинское обследование по графику

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

Цель программы:

· Развитие творческого потенциала.

· Социальная адаптация в обществе посредством занятий физкультурной направленности.

· Формирование потребности в самостоятельном использовании физических упражнений, закаливающих процедур и гигиенических требований в целях высокой работоспособности во всех периодах жизни

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

Планируемый результат освоения программы:

-сохранение состава учащихся до 90%.

-выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической, хореографической и технической подготовке

-овладение теоретическими знаниями и навыками

-выполнение нормативных требований по присвоению спортивных разрядов Всероссийской Единой Спортивной Классификации в соответствии с требованиями по годам обучения (в группах по фитнес – аэробике.).

-участие в показательных выступлениях

- результаты участия в соревнованиях и фестивалях республиканских уровней

ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ

Тренируются обучающиеся – лица, зачисленные в группу без предъявления требований к уровню их физического развития и подготовленности.

Прием на реализацию программы по спортивной аэробике осуществляется при наличии медицинского заключения (справки) и заявления о приеме.

Индивидуальный отбор не проводится.

Прикрепленные файлы

pdf
Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта по аэробике 439,31 Kb 23.10.2024